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新妈妈产后缺乳 中医告诉你10款药膳方
作者:admin来源:未知时间:2024-06-15

  顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。产妇在哺乳时乳汁甚少或全无,不足够甚至不能喂养婴儿者,称为产后缺乳。因为产妇要喂养婴儿所以不能通过药物治疗,那么,如何解决产后缺乳?食疗方调理就个不错的方法哦。

  中医辨证治疗

  中医认为产后缺乳有虚实之分。虚者多为气血虚弱,乳汁化源不足所致,一般以乳房柔软而无胀痛为辨证要点。实者则因肝气郁结,或气滞血凝,乳汁不行所致,一般以乳房胀硬或痛,或伴身热为辨证要点。临床需结合全身症状全面观察,以辨虚实, 不可单以乳房有无胀痛一症在定。缺乳的治疗大法,虚者宜补而行之,实者宜疏而通之。下面就介绍几款催乳的食疗方,缓解产后缺乳症状。

  一、气血虚弱型

  临床表现:产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软感,面白无华、神疲食少,舌质淡,苔少,脉虚细。

  食疗药膳:

  1、赤豆酒酿蛋

  配方:赤小豆50克,糯米甜酒酿250克,鸡蛋4个。

  制法:赤小豆加水煮烂,入甜酒酿,烧沸,打入鸡蛋,待蛋凝固后加红糖调味。每日1剂,分2次服食。

  功效:补气补血,祛瘀催。

  2、归芪鲤鱼汤

  配方:鲤鱼1条(约500克),当归15克,黄芪50克。

  制法:将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。

  功效:补气补血催乳。

  3、鲫鱼通乳汤

  配方:鲫鱼500克,通草9克,猪前蹄1只。

  制法:鲫鱼洗净,猪蹄洗净。二者与通草一起加水同煎,熟后去通草。

  功效:益气健脾,通经催乳。

  4、花生炖猪爪

  配方:花生米200克,猪脚爪2只。

  制法:将猪脚爪洗净,用刀划白,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂。

  功效:补气补血催乳。

  5、芪肝汤

  配方:猪肝500克,黄芪40克。

  制法:猪肝洗净切片,加入黄芪、清水适量,同煮成汤,少加盐或不加盐食用。佐餐食用。

  功效:补肝益气通乳。

  二、肝郁气滞型

  临床表现:产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷、抑郁不乐,或有微热、饮食不振,舌淡红,苔薄黄,脉弦细数。

  食疗药膳:

  1、山甲通乳汤

新妈妈产后缺乳 中医告诉你10款药膳方


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