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胎儿在孕妇肚子里是不断变化的，随着孕周增加，胎儿也会逐步发育成型，孕期每个阶段胎儿的发育情况都是不同的，那么，怀孕29周胎儿有多大了？

怀孕29周，胎儿的体重大概有2公斤左右，身长大约有26-28CM长。此时胎儿对外界的刺激会有明显的反应了，胎儿的听觉系统和大脑发育也处于快速发展阶段，孕妇可以给胎儿进行胎教，例如看书籍，听音乐等，对胎儿发展有一定的帮助。

怀孕29周的时候胎儿生长发育的速度加快，因此胎儿也会通过母体摄取更多的钙、锌、铁等营养元素，为了胎儿能很好的发展，孕妇在饮食上要做到多样化和全面化，尽量不要挑食和偏食。可以多吃些鱼肉、坚果、绿叶蔬菜等，这些食物含有丰富的dha成分，有助于胎儿眼睛、大脑以及神经系统等各方面的发育。

再者，怀孕29周有些孕妇会出现水肿现象，那么孕妇可以每天进行适当的散步，来缓解水肿。此外，孕妇还可以适当的锻炼身体，这样对接下来的分娩也有一定帮助。不过锻炼身体要以身体不感觉疲劳为主，合理的进行一些轻柔的锻炼即可。