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皮下针注射后出现肿块的原因有以下几点：1.注射部位的血管被穿破，导致局部瘀血；2.药物未能完全被患者吸收，引起局部肿块；3.注射时患者情绪紧张导致肌肉收缩。解决这些问题的方法是：1.用毛巾热敷硬结部位，促进血液循环；2.告知患者不要搔抓注射部位，合理饮食，保持良好的作息习惯，多吃新鲜蔬菜水果；3.若患者注射部位有肿块，应告知患者不要紧张，保持良好心态。